标签：
卧床危害
降温后常卧床休息 谨防四个潜在危害
如今正值三九天，许多人选择长时间卧床休息，但这对身体有诸多不利影响。经常卧床会导致精神不佳，出现头晕和身体无力等症状，并可能引发情绪问题。此外，长期卧床还会影响消化系统，导致食欲不振、大便干燥等问题。同时，肌肉和骨骼也会因缺乏运动而退化，增加患骨质疏松和关节挛缩的风险。因此，即使天气寒冷，也要适当运...
