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寒凉药膳
女性体寒易衰老 少吃五类寒凉食物保健康
女性体寒的原因多样，且对身体危害较大。一些寒凉药膳如芦荟、金银花、决明子、菊花和薏仁虽有美容功效，但对体寒女性并不适宜。芦荟性寒味苦，过量食用可能导致中毒；金银花性寒味苦，脾胃虚弱者不宜多用；决明子能引起腹泻和虚寒，尤其不适合虚胖体质；菊花虽能美容，但体虚者易腹泻，应少喝；薏仁虽有益，但体质偏寒及孕...
