标签：
勿滥用药
乳腺癌食疗方法：十大食疗方不容错过
乳腺癌是常见的恶性疾病之一，除了手术治疗外，合理的饮食调理也能发挥积极作用。以下是针对乳腺癌患者的10大饮食疗法：灵芝煲乌龟、橘皮粥、玫瑰茉莉花茶、莲子薏苡仁炖牡蛎肉、蜈蚣山甲海马散、灵芝黄芪肉汤、参芪猴头鸡汤、金龟虫草汤、银杏莲子藕粉羹、海藻海带汤。这些食疗方不仅能补充营养，还能起到一定的辅助治疗...
减肥秘籍知多少？正确方法助你快速减脂
减肥并非一蹴而就，需要长时间的坚持。长胖的原因包括生理和心理因素，前者是因为营养过剩导致脂肪堆积，后者是因为心态放松对身材要求降低。健康快速的减肥方法包括多做家务、饮食调节和科学运动。例如，做家务如拖地和刷碗可以帮助消耗热量；饮食应以清淡为主，避免辛辣刺激的食物；运动可以选择慢跑、打篮球和打羽毛球等...
