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天然养颜
30岁女性水果养颜护肤指南
随着年龄的增长，单纯依赖外在护肤品无法有效保养肌肤，女性需要从内部调理来改善肌肤状态。尤其到了30岁以后，肌肤衰老速度加快，各种肌肤问题也随之而来。为了对抗这些问题，可以选择天然食物进行调理。例如，樱桃富含维生素C，能美白肌肤并延缓衰老；石榴具有强大的抗氧化功能，可对抗辐射和环境污染；胡萝卜中的胡萝...
