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午睡护肤
美容养颜四 habits解析：好习惯助力美丽容颜
好习惯养出的好肌肤远胜过美容院护肤品，这比单纯依赖护肤品更有效。许多女性虽然不太注重护肤，但依然拥有良好的肤色和气色，这其实得益于她们的好习惯。以下是几个简单易行的护肤好习惯：跳舞能促进血液循环，改善肤色；养成每日如厕的习惯，特别是早晨起床后喝水，有助于清除体内毒素；睡前进行肌肤按摩和拍打，可促进营...
