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益母草药
引起宫寒的四大原因及饮食调理
宫寒是指女性因肾阳不足而出现下腹坠胀、疼痛等症状。其原因包括体质遗传、快速减肥、过量食用冷食和流产等。体质偏寒的女性容易出现宫寒，快速减肥会导致身体能量物质流失，使寒邪侵入子宫；过量食用冷食会消耗体内阳气，导致寒邪内生；流产会损耗大量阳气，使子宫失去温煦。针对宫寒，建议多吃性质偏热的水果如荔枝、桃、...
宫寒如何调理？女人常吃它可排毒美颜
宫寒是女性常见的健康问题，可能导致多种妇科疾病甚至不孕。本文介绍了几种有助于调理宫寒的食物，包括益母草、当归和艾草。益母草具有活血、调经、消肿和清热解毒的作用，适用于月经不调和痛经等症状。当归则能够补血和血、润燥、调经，适用于宫寒引起的多种症状，如月经不调、痛经等。艾草则以其温经、祛湿、散寒、平喘、...
