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适量奶类
断奶期宝宝适宜辅食推荐
断奶期是宝宝成长的关键阶段，需要逐步调整饮食以适应新的食物结构。在此期间，宝宝的辅食应以易于咀嚼和消化的食物为主，但同时也需注重锻炼其咀嚼和吞咽能力。断奶期宝宝的食物应烂软，如软米饭、烂面条、米粥、米粉等，确保膳食荤素、米面、粗细搭配均衡，每日至少摄入3种素菜及2种荤菜。蛋黄、鱼虾、瘦肉、动物内脏等...
