标签：
经期暴躁
经期情绪暴躁？7招帮你缓解“洪荒之力”
不少女性在生理期前一周会感到焦躁、易怒或情绪低落，这其实是经前综合症的表现。本文介绍了七种缓解经期暴躁的方法，包括倾诉法、暗示法、运动法、精神胜利法、饮食法、转移法和想象法。这些方法可以帮助女性有效调整情绪，保持良好的心态。此外，还提供了女性经期养护的建议，如保持精神愉快、注意个人卫生、避免寒冷刺激...
