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食疗补药
桂圆六款养生食疗方推荐
桂圆，又称龙眼，具有补气养血、抗老防衰的功效，是一种良好的补药。以下是六种桂圆养生食疗方：1.每天早晨食用龙眼和荷包蛋可补脾养心；2.晚上睡前食用十颗桂圆有助于养心安神；3.泡水饮用可补血醒神，适合熬夜人群；4.煮鸡蛋食用可护肤养颜、抗衰老；5.用白酒浸泡桂圆，睡前饮用可缓解疲劳；6.粳...
