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补肾三宝
最适合女性补肾的十种食物推荐
导语：女性在25岁以后，肾功能开始下降，易导致气血两亏、阴阳失调，引发一系列衰老现象。因此，补肾对于女性尤为重要。以下是适合女性补肾的“十个宝”：第一宝是当归，用于血虚血瘀引起的月经不调和产后腹痛；第二宝是阿胶，适用于血虚经少及崩漏；第三宝是龙眼干，可缓解肝肾亏虚导致的血虚失眠和心慌等症状。其他还包...
