标签：
酱牛肉
日常应减少摄入的十种食物
多位营养专家总结了生活中10大常见但需尽量避免的危险食物，并提供了在馋瘾来袭时如何做到美味与健康的平衡。例如，葱油饼因需加入大量油脂且通过油煎制成，1/4张就含有高达500卡热量，容易导致油脂摄入过量，建议少吃并搭配蔬菜和水食用；而酱牛肉则存在亚硝酸盐和色素超标的风险，建议减少在外购买熟食的频率，选...
