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睡眠帮手
夏季宝宝优质睡眠策略
睡眠对于婴幼儿的成长至关重要，因为它促进了生长激素的脉冲式分泌，有助于大脑发育，并确保宝宝有足够的能量和精力在白天活动，进而促进智力发展。夏季，随着气温升高，宝宝可能会出现食欲减退和睡眠质量下降的情况，家长应把握这一时机，调整宝宝的生活习惯，强调“早睡早起”，并利用自然光照来区分昼夜，帮助宝宝形成规...
