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温阳祛寒
中医学视角下的肉桂酒功效与应用概述
肉桂酒适用于阳虚外感风寒者，风热感冒忌服。其配方为肉桂末6克和黄酒20克。制作方法是将黄酒温热后，加入肉桂末混合调匀即可。此酒具有温阳祛寒的功效，主要用于治疗外感风寒引起的身体感寒疼痛。服用方法是在感冒时，将酒加温后顿服。
宫寒不易怀孕，不妨试试睡前泡脚
现代女性由于不良生活习惯，易形成肾阳不足、宫寒的体质，导致手脚冰冷和经痛，影响受孕。中医指出，泡脚是温阳助孕的有效方法。夏季建议使用藿香和紫苏叶代替冬季的桂皮和生姜，因为藿香和紫苏叶有助于化湿，促进血液循环，改善寒性体质。夏季泡脚不仅有助于祛除体内寒气，还能增进食欲、促进睡眠。泡脚的最佳时间为晚上9...
