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气虚血虚
孕前调养气血很重要 备孕女性补气血方法分享
补气血是女性一生中的重要课题，尤其对于准备怀孕的女性更为关键。气虚和血虚是常见的问题，可以通过中药和膳食进行调理。气虚时，可以使用人参、茯苓、黄芪、山药等中药，同时通过食用粳米、牛肉、鸡肉、大枣等食物来补气。血虚时，可选择当归、白芍、熟地、阿胶等中药，以及龙眼肉、猪肝、樱桃、胡萝卜、鲤鱼等食物来补血...
