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白领防癌
白领预防癌症小贴士：坚持做到这十点
白领是患癌高危人群，需改变不健康生活方式以预防癌症。建议包括：不吸烟，定期进行癌症检查；控制饮酒量，适度饮酒；保护皮肤免受阳光直射；积极锻炼身体；维持健康体重；避免更年期激素治疗；咨询医师关于药物治疗的建议；避免接触致癌物质；日常饮食中多吃预防癌症的食物，如非淀粉类蔬菜和水果，减少红肉和加工食品的摄...
