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中药副作用
避开这些养生误区，你一定要注意
养生是为了让身体更健康，但许多人陷入了一些误区。首先，中药并非完全没有副作用，需遵医嘱。其次，保温杯不宜用来泡茶，因为金属镀层可能与茶中的成分发生化学反应。再者，儿童不应盲目进补，应根据体质选择。此外，大量饮水会增加肾脏负担并可能导致电解质失衡，建议少量多次饮水。裸睡并不一定更健康，反而可能因床单清...
