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儿童增高
春季儿童增高黄金期到来
春季是儿童长高的黄金季节，艾灸是一种有效的增高方法。中医认为，肾主骨、脾主肌肉，儿童长高需注重肾气和脾胃功能的调理。艾灸肾俞穴和脾俞穴有助于补益肾气和养脾，促进骨骼和肌肉的健康发育。此外，加强户外运动、保证充足睡眠、合理膳食、避免久蹲、穿着宽松衣物等也是促进儿童长高的重要因素。定期监测身高并及时发现...
儿童增高营养食谱：推荐五款美食方案
想要孩子长高，合理的饮食搭配非常重要。以下是几款有助于儿童增高的营养食谱：猪肝鸡蛋粥富含优质蛋白质、钙、磷及维生素A；鸡蛋黄粉粥含有丰富的卵磷脂、钙、磷和维生素A，适合婴幼儿食用；鸡肝猪腿黄芪汤结合了鸡肝、猪腿骨和中药材，有利于蛋白质和无机元素的吸收；猪骨菠菜汤能有效补充镁、铁、钙、磷等无机元素；而...
