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食用适度
男人食用生姜益处多 干姜姜各有讲究
导语提到，吃姜对男性健康有很多好处，专家指出生姜和干姜的功效不同。生姜能增加食欲，促进胃液分泌，适合中老年男性因胃寒、食欲不振导致的身体虚弱，推荐每日晨起咀嚼几片生姜。干姜则擅长温中散寒，适用于肾虚阳痿者，通过炖煮枸杞子，可缓解由肾虚引起的症状。然而，姜属于辛温食品，建议在受寒时适量饮用，并避免在喉...
六个月婴儿适宜水果一览
六个月的宝宝开始接触水果，是一个健康的里程碑。本文旨在指导妈妈们如何为宝宝选择合适的水果，以及如何正确地喂养，以确保宝宝的健康与安全。首先，6个月的宝宝可以尝试多种水果，包括草莓、桃子、西瓜、苹果、香蕉、桔子、梨等。这些水果可以做成果泥，易于宝宝消化吸收。应优先选择当季水果，既新鲜又营养丰富。不...
