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哄娃技巧
解决睡渣宝宝难题：实用指南
家里宝宝不好好睡觉，是许多新妈妈面临的挑战。本文提供六个方法帮助改善宝宝的睡眠习惯：1.**适时训练**：新生儿在头几天几乎都在睡眠中，不分昼夜。随着日龄增长，睡眠时间缩短。抓住宝宝清醒的时机，进行适当的体操和互动，有助于延长觉醒时间，培养良好睡眠习惯。2.**纠正昼夜颠倒**：如果宝宝...
