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抗紫外线
25岁保养秘籍：呵护自己的正确方式
导语玫瑰的迷人娇艳在于其生长的鼎盛时期，绽放过后随之而来的是凋零，没人喜欢一朵枯败的玫瑰。同理，女人要是不保养好自己，没人会喜欢这样的你。女人要爱自己，善待自己。25岁开始保养自己，让肌肤的美丽定格在此时。保养措施包括补水保湿、防晒、定期使用面膜、紧肤、避免毛孔粗大、使用清爽型眼霜、每天摄入维生素。...
果酸美肤风险知多少
果酸护肤通过高浓度果酸促进皮肤角质脱落，加速细胞更新，但并非家常水果中的果酸。尽管效果显著，但也存在风险。首先，果酸美肤可能导致皮肤频繁过敏，出现红肿、瘙痒等症状，甚至哮喘等严重反应。其次，过度使用会使皮肤角质层变薄，降低皮肤保水和防御能力，使皮肤更易干燥、脱水和晒伤。最后，果酸护肤还可能削弱皮肤对...
女性养生切勿陷入这些误区
女性养生话题受到广泛关注，但也存在不少误区。忽视妇科检查、长期穿高跟鞋、长时间工作无休息、在健身房不注重个人卫生、固定不变的锻炼模式、用冷水刷牙、长期使用同种避孕方式都是常见的误区。正确的养生方法包括拒绝熬夜、保持良好心态、每日饮用蜂蜜水、防紫外线、顺时针按摩小腹、防干燥、常补钙和多吃富含维生素的食...
