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按需滋补
避开冬季四种进补误区保健康
一到冬季，“将养生滋补进行到底”成为社会热潮。然而，并非所有人都适合冬季进补，盲目进补反而可能引发问题。药店和商场的中草药、滋补保健品专柜前人潮涌动，饭店也纷纷推出养生药膳，甚至有些人在家中频繁炖煮羊肉锅、老鸭汤。然而，随之而来的是口腔溃疡、上火、腹胀、便秘、失眠等症状。王医生指出，冬季进补主要适用...
