标签：
消炎食物
喉咙发炎疼痛？7种蔬果助你缓解不适
喉咙发炎常表现为喉咙疼痛、粗糙和刺痛，通常由轻度感染或局部刺激引起。为缓解症状，可通过食用特定食物进行调理。柠檬富含维生素C和多种矿物质，具有抗菌消炎作用，适合制成柠檬蜂蜜水饮用，有助于缓解喉咙不适。梨含有丰富的蛋白质、脂肪、糖和多种维生素，具有润燥消风、润肺、消痰、清热、解毒等功效，推荐川贝炖梨作...
