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精子保护
男人预防不育从均衡饮食开始
对于男性而言，不育是一个需要重视的问题。精子的质量直接影响生育能力。为了预防不育，男性应注重营养均衡，避免挑食，以确保精子获得充足的营养，特别是锌元素。同时，戒酒和限制咖啡因摄入也很重要，因为酒精和咖啡因都会影响精子的质量和活力。此外，保持适度的性生活频率，避免频繁的蒸桑拿以及减少可乐的饮用也有助于...
饮食妙招助力男性提升生育力
面对日益增多的不孕不育家庭，男性生育能力受到多种因素威胁，这些因素涵盖先天与后天，日常生活习惯对其影响不容忽视。在当今社会激烈竞争背景下，未来孩子的竞争力成为准父母关切焦点，强调体质、心理及智力全面发展。然而，科技进步的同时对环境造成负面影响，包括食物链受损，直接冲击人类生育能力，对未来世代构成潜在...
