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鸭蛋薄荷
去火食物什么好多吃这些清热润燥
上火导致的喉咙疼痛可以通过食疗来缓解。推荐两种食疗方法：一是鸭蛋薄荷汤，用新鲜薄荷和半熟的鸭蛋一起煮，加适量食盐和味精调味，每天食用1剂，连续5到7天可有效缓解喉咙疼痛，对咽喉干燥发痒、充血等症状也有缓解作用；二是杏仁雪梨汤，将雪梨切块与杏仁、冰糖一同蒸煮1小时，每天食用1次，可帮助缓解喉咙干燥发痒...
