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饮食促进
9种食物助力宝宝智力发展
宝宝健康成长是每位父母的心愿,而在追求成长辅助手段时,常忽视了日常饮食的力量。实际上,合理膳食足以支持宝宝良好发育。比如,小米不仅富含多种营养素,被视作健脑首选;鸡蛋中的卵磷脂能提升记忆力;大豆含优质蛋白、不饱和脂肪酸及卵磷脂,有助于脑部发育;鱼肉则提供球蛋白、不饱和脂肪酸及丰富矿物质,同样对增强记...