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疏经活血
一日三梳养生益处多盘点梳头的多种好处
梳头不仅是一种日常习惯，还有诸多益处。中医认为梳头可以疏通经络、活血化瘀，缓解疲劳。它还能促进血液循环，提供足够的营养给头皮和头发，改善发质，使头发变得乌黑亮丽。此外，梳头有助于保健提神、清洁头发、预防疾病，甚至延缓大脑衰老。正确的梳头方法包括全头梳理、力度适中、从发根梳至发梢，并遵循合理的梳头时间...
