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孕期牛肉

孕妇食用牛肉可补充营养常吃牛肉有益身体健康

孕妇在孕期需要特别关注饮食,以确保自身和胎儿的健康。牛肉作为常见肉类,对孕妇有许多好处,如增强免疫力、补血、预防贫血以及滋养脾胃。水牛肉还有助于安胎。然而,孕妇在食用牛肉时需注意选择新鲜的牛肉,并避免过量食用,以防上火。此外,孕妇应避免食用生牛肉,因为未煮熟的牛肉可能含有寄生虫,对孕妇健康构成威胁。...

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