标签：
按摩误区
经常按摩这些部位可有效调养身体
当身体出现亚健康信号时，可以通过按摩特定穴位来调养身体。例如，按摩外眼角有助于胆囊健康，鼻翼两侧和小指尖端可缓解便秘和腹泻，肩窝按摩增强抵抗力并改善头痛，屈肘外侧凹陷处按摩促进营养吸收，手掌中央按摩促进血液循环，拇指尖端按摩有利呼吸系统健康，脚底中心按摩提高睡眠质量，足背横纹中央按摩有助减肥和内分泌...
谨慎美容：4大忌讳影响肤质细节决定一切
生活中存在一些“伤肤”陷阱，如卸妆先用纸巾直接抹唇膏会破坏唇下毛细血管；早上只用清水洗脸无法彻底清洁；认为洁面乳可替代卸妆品是错误的；面部按摩时间并非越久越好，应根据肤质等确定，中性皮肤约10分钟等。
