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甜品补血
经期食用五款甜品有效补血调理身体
在月经期间，女性会流失大量血液，因此及时补血对维护身体健康至关重要。专家建议，女性可以通过食用五种甜品来补血。其中，山楂桂枝红糖汤由桂枝、山楂和红糖制成，具有温经通脉、化瘀止痛的功效，适合寒性痛经和面色苍白的女性；姜枣红糖水则由大枣、干姜和红糖组成，能够温经散寒，适用于寒性痛经和面部有黄褐斑的女性。...
