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猪皮美肤
饮食美容：哪些食物有益于皮肤健康
导语吃哪些食物对皮肤好呢？营养学家告诉我们富含骨胶原的食物常吃对皮肤最好。猪皮冻美肤效果最佳，因为猪皮能润肺，而肺主皮毛，故而猪皮美肤效果最佳。经典吃法是将肉皮处理干净，切成丝，熬制成猪皮冻。鱼皮营养丰富且胆固醇低，适合血脂高者食用，常见的做法有凉拌鱼皮、红烧鱼皮等。虾皮中钙含量高，但吸收率不高，可...
