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鱼腥草法
21天减肥法第二阶段膳食指南推荐
导语巧妙学会运动食物让你21天轻松减肥，本文分享了21天减肥法第二阶段食谱。第二阶段为期8天，主要为蔬菜水果餐，禁食主食、脂肪和甜食。推荐了两道菜品：一是梨子拌芹菜，通过梨、西芹和番茄搭配，加入适量调味料制成，可作为日常素菜食用；二是鱼腥草红枣汁，利用鱼腥草与红枣的组合，具有清热解毒、利尿消肿的功效...
