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水果降火
春季肝火旺吃这些水果有效降肝火六种水果推荐
春季是养肝的关键时期，肝火旺盛会引发一系列问题，如眼干、视物模糊、口臭、便秘等。肝火旺盛的症状因性别而异，男性可能伴有头晕、失眠、大便干结等，女性则可能出现月经不调等问题。肝火旺并非小事，需重视并及时调理。推荐降肝火的食物包括荸荠、山楂、猕猴桃、柚子、草莓和西红柿，这些水果既能补充营养，又有助于清热...
肝火旺盛？判断你是哪种类型肝脏问题
肝火旺盛时，人会感到烦躁不安，不同类型的肝火旺症状也有所不同。肝火旺的症状包括头痛、目珠胀痛、胃脘烧灼疼痛、烦躁易怒、月经异常等。针对不同的肝火旺类型，可以采取相应的调理方法。例如，肝火犯胃型可选择葡萄、梨、火龙果等水果来降火；肝火燔灼胃型则可选择荸荠、芹菜等食物进行调理。此外，菊花茶、柴胡甘草茶、...
