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柠檬做法
柠檬减肥法一周减15斤在家轻松瘦身
一周柠檬减肥法因其简单有效的特点受到许多人的青睐，但真正坚持下来的人并不多。柠檬水能有效抑制食欲，只需将新鲜柠檬切片后放入冰箱冷冻，需要时取出几片加入水中即可饮用，无需特别增加运动量或严格控制饮食。每天至少饮用三公升柠檬水，并可依据个人需求调整配方，例如添加少量小苏打加速减肥效果，同时保持肌肤水润。...
