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肩颈酸
警惕！上班族易患的四种常见疾病
导语：上班族因长时间坐着工作、面对电脑、缺乏运动及压力大等因素，容易引发多种疾病。以下是几种常见问题及其解决方案。头痛通常由用眼过度、睡眠不足或姿势不当引起，建议放松心情并适当运动。颈部肩部酸痛是由于肌肉紧张和气血运行不良所致，可以通过热水浴和适当运动缓解。腰痛则多见于女性，可通过按摩、伸展筋骨或热...
