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皇宫美食
古代皇宫九大顶级养生食材揭秘
古人认为最有益健康的顶级美食是日常的植物食材，而非肉类。古代皇宫中的九大顶级养生食物包括太和饼、集灵膏、清宫茯苓糕、八珍糕、五味子膏、名目延龄羹、玉肌散、阳春白雪糕和二冬膏。其中，太和饼由山药、莲子、白术、芡实、茯苓等多种药材制成，具有健脾和胃的功效，尤其适合脾胃虚弱的人食用。现代研究发现这些成分有...
