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健体养颜
秋冬吃柚子要注意三忌 柚子营养高
秋冬是吃柚子的好时节，不仅滋润美容还能降火。柚子营养价值高，含有丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等元素，并富含维生素C和类胰岛素，能降血糖、血脂，还有助于减肥和美肤养颜。经常食用柚子，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，同时对肥胖者有健体养颜的功能。柚子中的皮甙还能降低血黏度，减少血...
