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中医刮痧排毒瘦身法，轻松塑造完美体型
刮痧减肥法逐渐受到女性青睐，主要针对脾胃运化功能障碍导致的肥胖问题。通过疏通脾经胃经，帮助代谢多余营养和水湿。刮痧排毒不仅需要正确的手法，还需要适当的工具，如刮痧板或瓷汤匙，并保持肌肤润滑以避免损伤。推荐的刮痧时间包括早晨从膝盖后方刮至脚踝，晚上则相反；局部瘦身方面，如大腿侧边、大腿环形刮、掰掰袖及...
