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治疗痛经
山楂的功效与作用概述
山楂具有强大的助消化功能和降血脂功效，其抗衰老作用在水果中名列前茅。通过饮用山楂柠檬水或山楂茶，不仅能够美容养颜，还能达到减肥的效果。制作山楂茶的方法简单，只需将洗净切开的山楂与冰糖加入沸水中泡制3-5分钟即可；山楂柠檬水则是将柠檬片或柠檬干与山楂一同泡水，可反复冲泡。此外，山楂对于治疗痛经及月经不...
女性裸睡竟有助于缓解痛经 盘点裸睡五大好处
睡觉是我们每天都要做的事情，有人喜欢穿着衣服睡觉，有人则喜欢裸睡。专家指出，女性裸睡能治疗痛经。裸睡时，身体自然放松，血流通畅，私处部位通风透气，有利于神经调节和增强适应及免疫能力，从而有效治疗痛经。裸睡还能缓解紧张情绪，促进血液循环，有助于减肥和美容。裸睡时皮肤可以吸收更多养分，促进新陈代谢，加强...
