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不宜同饮
枸杞与绿茶能否一同饮用？
枸杞和绿茶都是有益健康的食品，但两者不宜一起饮用。绿茶富含儿茶素、维生素C、E等，能清除自由基、延缓衰老并预防癌症。枸杞则性平味甘，含多种维生素及矿物质，具有补肾益精、滋阴补血、养肝明目等多种功效。然而，绿茶中的大量鞣酸会吸附枸杞中的微量元素，形成难以被人体吸收的物质。因此，建议分开饮用，如上午喝绿...
