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消炎抗菌
缓解嗓子痛的九种食物
细菌感染和感冒发烧都可能导致嗓子痛，影响食欲。选择合适的食物有助于加速康复。香蕉因其非酸性和柔软特性，易吞咽且不刺激嗓子，并富含多种维生素和钾；鸡汤通过其抗炎功效缓解喉咙充血，添加胡萝卜、洋葱等食材可增加营养价值；柠檬汁与蜂蜜的组合能有效消炎抗菌，缓解嗓子疼痛；炒鸡蛋或鸡蛋白提供易消化的蛋白质，缓解...
