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饮食功效
常食六种辣味食物的多重益处
众所周知，生姜、大蒜、洋葱等调味品不仅能让菜肴更美味，还具有多种健康功效。生姜性温味辣，能增强血液循环、促进消化、缓解疲劳，适合夏季食用，但阴虚内热及痔疮患者应忌食。大蒜性温味辛，富含多种营养成分和活性酶，具有杀虫解毒、抗癌等功效，但阴虚火旺、腹泻及眼病患者不宜食用。洋葱性温味辛，含有多种营养成分，...
