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铁剂服用
女性缺铁勿恐慌 及时补铁是关键
铁元素是人体必需的营养素，缺铁会导致贫血、头晕耳鸣、心跳加快等症状，严重影响健康和发育。据英国和中国卫生部的数据，许多女性因缺铁而贫血，尤其在孕期、营养不足、月经过多或服用某些药物时更为明显。缺铁不仅影响身体健康，还会导致不孕、抵抗力下降等问题。为应对缺铁，建议女性可以通过口服或注射铁剂补充，同时注...
