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维生素补入
夏季备孕营养开胃食谱推荐
夏日炎炎，很多人的胃口都会受到影响，尤其是备孕妈妈们，更需要补充营养。为了帮助备孕妈妈们保持良好的营养状态，本文推荐了几款既能开胃又营养丰富的美食。首先，应注重食品的卫生，选择新鲜少油的食物；其次，适量增加蛋白质和维生素的摄入，比如豆制品、鸡蛋、蔬菜和水果；同时减少甜食的摄入，避免血糖升高影响食欲。...
