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泡脚功效
艾叶泡脚的好处与正确方法
众所周知，泡脚有许多好处，尤其是加入艾叶的泡脚水。艾叶味辛、苦，性温，具有温经止血、散寒止痛、安胎、降湿杀虫的功效。用艾叶泡脚不仅能散寒止痛，还能有效去除体内虚火导致的黑眼圈。通常取一小把艾叶煮水泡脚，或使用纯艾叶制成的清艾条撕碎泡脚，直至全身微微出汗，连续泡数次，约2-3天后可见效。泡脚时应避免食...
藏红花泡脚的功效与好处
藏红花是一种常见的中药材，具有消肿止痛、凉血解毒等功效。用藏红花泡脚能促进足部血液循环，起到安神养心、凉血通脉的作用，有助于调治心跳气短、心补不安、神经衰弱、失眠多梦等症状。藏红花泡脚还能改善心肌供血供氧，清心热、清脉之热，对心糖尿有一定的帮助。使用时应选用藏红花花瓣或花丝，每次分别用10朵或0.1...
