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薏苡仁粥
薏苡仁粥适合小孩子食用吗？如何制作薏苡仁粥？
薏苡仁，又名薏米，富含营养，广泛应用于中医药与日常饮食，尤其在秋冬季节，薏苡仁粥被视为滋补佳品。不过，对于家长关心的小孩子能否食用的问题，答案是可以，但需注意孩子的年龄、过敏情况及食材搭配。薏苡仁富含碳水化合物、蛋白质、维生素B族、维生素E、矿物质等，具有促进消化、增强免疫力、利尿及改善皮肤状况等健...
