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抵御湿寒
护好5个穴位阻隔寒气湿气入侵身体
导语当人体内部被寒气、湿气入侵时，会感到身体不适。专家表示，护好身体上的5个穴位可以预防寒湿。这5个穴位分别是涌泉穴、大椎穴、命门穴、神阙穴和膻中穴。涌泉穴位于脚底，保护方法包括泡脚和穿厚袜子；大椎穴位于肩颈部位，需避免冷气直吹并进行肩颈运动；命门穴位于后腰，避免穿短款衣服，并可通过按摩保健；神阙穴...
