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下火蔬菜
宝宝上火多吃这8种蔬菜 谨防上火误区
发现宝宝上火了，可以从饮食方面入手帮助降火。推荐的下火蔬菜包括茄子、白菜、芹菜、莴笋、茭白、莲藕、苦瓜和百合，这些蔬菜性寒凉，能清热解毒。适合宝宝的食疗方有莲子百合羹、雪梨银耳汤、金银花茶和绿豆百合饮，分别具有润肺止咳、滋阴清肺、清热解毒和清热解暑的功效。然而，宝宝上火并非仅由饮食不当引起，还可能因...
