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秋燥水果
秋季干燥多吃这八种时令水果
秋季是进补的好时节，适宜食用一些水果来缓解秋燥。甘蔗性凉味甘，含大量水分和维生素，可降肺热、润喉咙；苹果性味甘凉，能补脾气、养胃阴、生津解渴，对保护心血管有益；梨被誉为“天然矿泉水”，能润肺清心、消痰止咳；柿子味甘气平，有清热利咽、润肺、化痰、健脾、止血等功能；杨桃爽甜多汁，能消热生津，避免面部水分...
