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腰部酸痛
经期不适的四大常见表现
经期不适是在行经期间女性身体出现的一些不适应情况，包括小腹发胀、腰部酸痛、情绪不稳定和容易感到困乏等症状。这些症状在月经来潮前较为明显，如小腹发胀和腰部酸痛通常在月经来潮前一两天最为严重，之后随着经血排出逐渐缓解。情绪不稳定和困乏感也是常见的经期不适症状，可能会影响日常生活和工作。正确面对这些不适，...
