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喝汤习惯
纠正七种错误喝汤习惯保健康
你知道怎样煮汤好喝吗？你知道喝汤的正确时间吗？喝汤是餐前还是餐后喝呢？营养师为你解析正确的喝汤常识。一般人认为汤的营养精华全在汤里，但其实汤的蛋白质含量很低，大部分营养仍留在肉里。西餐习惯先喝汤，但中国菜则把汤放在最后，这样容易导致营养过剩和肥胖，还会影响食物的消化吸收。喝汤时，应避免喝滚烫的汤，以...
